“比方说一个人走在大街上，突然因为心脏骤停而倒下，这时候你会怎么做呢？”“当一个人发生了心搏骤停，严重的后果是以秒计算。10秒意识丧失、突然倒地；30秒 “阿斯综合症”发作；60秒自主呼吸逐渐停止；3分钟开始出现脑水肿；4分钟开始出现不可逆转的脑细胞死亡。因此，时间就是生命，心肺复苏的黄金救援时间只有4分钟，超过10分钟的话，急救生存机会几乎为零。
在培训中，讲师通过案例的形式，向企业员工讲解了紧急救护、健康生活方式、空气污染对人体的危害和如何防护，经络穴位养生以及职业病防治等知识，引导员工通过适当运动、合理膳食、戒烟限酒、规律生活等预防措施，消除因环境污染、不良的生活方式和因健康观念淡薄而带来的健康安全隐患，同时通过加强自我保健，保持乐观的心态，正确看待生活中的问题，保持身心健康做到防患于未然。
“这次培训，让我初步掌握了基本的急救知识和技法，今后如果遇到突发事件，一定能做到处变不惊，临危不乱，生命安全的保障能大大提升。”合肥石油大湾路站站长王平感慨道。
讲座结束后，他们向参训人员发放了健康知识读本等宣传资料。大家纷纷表示，将在今后的生活中纠正错误的饮食习惯，树立正确的健康理念，做到健康生活，快乐工作。
